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Hoy he estado en el club de corredores del gym. Eramos 4 más el monitor. Hemos corrido por El Pardo. Todo caminos. Buenas cuestas. Casi me muero. Reventado.

El problema fundamental es que iba fuera de ritmo. He intentado aguantar el ritmo de los demás, que corren más rápido que yo y en el km 5-6 ya me he descolgado. No podía más. He ido demasiado rápido. Corriendo a mi ritmo máximo. Pero sobretodo no porque yo lo hacía, sino porque seguía a los demás. Al final, gracias a mi compañero de fatigas y al monitor, he llegado con dignidad, pero he sufrido mucho. Quizás demasiado. Quizá no.
En definitiva, 10 km a 5:35 pero al principio iba mucho más rápido.
Mañana más.