Según lo planeado

Bueno esta semana ha sido buena en lo que a entrenamiento se refiere. Mañana toca descanso y merecido. No me he saltado ni un día. Ha habido días que he llegado justito o tarde, pero he podido hacer todo lo planeado, y bien, sin dolores, sin lesiones, y la verdad que acabando a buen nivel. Hoy he hecho spinning normal pero he nadado 1.6km bastante bien mejorando el ritmo, así que estoy muy contento.
Mañana toca descanso. Es tan importante como todo lo que he estado haciendo durante la semana.
Si el tiempo lo permite el fin de semana espero poder correr y salir con la bici alargando un poquito las distancias.
El fin de semana siguiente tengo el duatlon de Valdemorillo así que quiero darle fuerte para ir bajando el ritmo durante la semana y llegar fuerte el domingo. Tampoco me quiero matar pero me gustaría hacer un buen tiempo, pero tengo que pensarlo.
Mañana ya es viernes así que os dejo uno de mis vídeos de corredores locos, en este caso del que me hace más gracia, Anton.